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雖然目前沒(méi)有預(yù)防白內(nèi)障的方法，但可以采取一些行動(dòng)，以限制或減緩其形成。例如不穩(wěn)定的分子（即自由基）可能傷害眼中細(xì)胞，有可能導(dǎo)致白內(nèi)障一類的問(wèn)題。研究顯示，抗氧化維他命與礦物質(zhì)可以對(duì)抗自由基?。請(qǐng)?jiān)儐?wèn)眼科醫(yī)師那一種維他命適合您。也請(qǐng)保護(hù)您的眼睛不受強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射，這樣可以減緩和年齡有關(guān)的白內(nèi)障的生成。